Ricotta allégéeMozzarella allégéeFromage blanc allégéFeta allégéeCottage cheese Il est crucial de se souvenir que la quantité de calories dans le fromage peut varier considérablement selon le type de lait employé, la méthode de production, ainsi que les ingrédients ajoutés. Par conséquent, il est essentiel de se référer aux informations nutritionnelles sur l’emballage pour obtenir une estimation précise des calories dans chaque variété de fromage. Ricotta allégée La ricotta allégée est une variante réduite en matières grasses de la ricotta classique, avec une valeur d’environ 130 calories pour 100 grammes. C’est une alternative fromagère pauvre en graisses, qui peut intéresser les individus désireux de limiter leur apport calorique et lipidique. Elle représente également une source de protéines pratique pour un régime…