Voici une recette simple pour une soupe végétarienne délicieuse :
Ingrédients :
- 1 oignon haché finement
- 2 gousses d’ail hachées
- 3 carottes coupées en dés
- 2 pommes de terre coupées en dés
- 1 laitue coupée en dés
- 1 litre de bouillon de légumes
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- sel et poivre au goût
Instructions :
- Dans une grande casserole, faire fondre l’oignon dans l’huile d’olive à feu moyen jusqu’à ce qu’il soit tendre.
- Ajouter l’ail et faire cuire pendant une minute.
- Ajouter les carottes, les pommes de terre et la laitue. Verser le bouillon de légumes.
- Porter à ébullition et réduire le feu. Laisser mijoter pendant environ 20 minutes ou jusqu’à ce que les légumes soient tendres.
- Assaisonner avec du sel et du poivre au goût.
- Utiliser un mixeur plongeant pour mixer la soupe jusqu’à ce qu’elle soit lisse.
- Servir chaud.
Cette recette de soupe végétarienne est une option saine et nutritive pour ceux qui cherchent à manger sainement
Bon appétit !